Jaha då har man alltså en blog igen,,, den andra bara försvann ut i rymden med innehåll och allt och det utan förvarning

På denna sida ska jag skriva om min väg till ett bättre liv och med det menar jag att komma igång med träningen igen för att livet ska bli lättare att leva och att värken i kroppen ska avta... Jag tror ju mer på rörelse av kropp än en massa tabletter

Kommer även att handla om mina fritidsintresssen med bilder och text  

Semestern börjar på måndag och det tycker jag är ett bra tillfälle att sätta igång,, kanske inte fullt till att börja med utan ta det lite försiktigt i början men att det händer något varje dag iallafall.. Börjar man för hårt är väl risken att man tappar lusten och har man sen ont i varje del av kroppen så får man väl ta det lugnt i början.

Jag lovar att skriva varje dag vilka olika saker jag gjort och har jag fuskat någon dag så ska jag vara ärlig och skriva även dom dagarna

Viktnedgång skrivs bara en gång i veckan... Mål med den kommer jag också att sätta upp och belöning ska det också vara så man har något att se fram mot

Kanske lovar jag för mycket men jag måste göra något åt mitt liv

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Denna helg har jag haft ett av mina 4 barnbarn hos mig hela helgen. Vad tyst det blev när tösen somnade  i kväll   Viktminskningen går inget vidare,,, upp o ner hela tiden men man får väl snart ta i ordentligt... kanske skulle man göra ett schema...

 Tänk att ett enda samtal kan göra mig glad och hoppas att allt kommer att bli bra,,,och då menar jag ALLT    ...

Jaha då var semestern över för denna gång,,tur att man har några veckor kvar att ta ut senare i höst Har allting blivit som jag tänkte dom här veckorna... Nejdå,,, jag har inte alls skött mig och gjort det jag planerade,,, men har man semester så h...

Ingenting blir som man planerar,, kom jag ner på gym något första veckan.. Nejdå inte en enda gång. Kanske bäst att inget planera. Hoppas min 2;ndra  semestervecka bli bättre.. kommer jag bara igång så går det bättre I helgen har jag varit kattva...

 Dagen har varit ganska seg,,,kom hem sent i natt efter en dagsresa till åland. Njöt av god mat och vackert väder och givetvis goda vänner. Man åt av denna buffe så man trodde man skulle spricka,,,öl o vin kunde man hämta hur många glas   man ville...